La Sindrome Metabolica

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Video: Síndrome Metabólica: Causas, sintomas e tratamentos - Tribuna Independente - 29/10/18 2024, Marzo
Anonim

La sindrome metabolica

Il sovrappeso e l'obesità sono visti come fattori acceleranti per la cosiddetta sindrome metabolica (MTS), che è un grande pericolo per il corpo. La maggior parte delle persone con sindrome metabolica è in sovrappeso. Altri fattori come l'inattività fisica, lo stress, il fumo e l'alcol giocano un ruolo nello sviluppo. Ecco perché la sindrome metabolica è anche conosciuta come sindrome della ricchezza. Le persone sono ad alto rischio di sviluppare l'arteriosclerosi. Il rischio di complicanze cardiovascolari è circa tre volte superiore…

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La sindrome metabolica è definita dalla circonferenza della vita, dai valori di trigliceridi, dal colesterolo HDL, dalla pressione sanguigna e dal valore della glicemia a digiuno. Se c'è un aumento del valore in tre o più di queste aree o se si prendono farmaci per il trattamento, si parla di sindrome metabolica.

Indicatori di sindrome metabolica

caratteristica valori
aumento del girovita Uomini ≥ 102 cm
Donne ≥ 88 cm
aumento dei trigliceridi (digiuno) ≥ 150 mg / dl
colesterolo HDL basso (a digiuno) Uomini <40 mg / dl
Donne <50 mg / dl
Pressione sanguigna Pressione sanguigna sistolica ≥ 130 mmHg o
Pressione diastolica ≥ 85 mmHg
aumento della glicemia (sobrio) ≥ 100 mg / dl

Fonte: criteri diagnostici AHA / NHLBI (2015)

Misure efficaci contro la sindrome metabolica

  • Riduzione di peso
  • aumento del movimento
  • Riduzione dell'alcol
  • diminuzione del consumo di acidi grassi saturi
  • dieta ricca di fibre

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