Indice Di Massa Corporea (BMI): Calcola Il BMI

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Video: Calcolo BMI: cos’è e formula per l’indice di massa corporea 2024, Marzo
Anonim

L'indice di massa corporea

L'indice di massa corporea (BMI) è una misura per valutare il peso corporeo. È il risultato del peso corporeo in chilogrammi diviso per l'altezza del corpo in metri quadrati. Tuttavia, il BMI da solo è significativo solo in misura limitata, poiché non dice nulla sulla composizione corporea della persona. Le persone molto alte o basse, così come le persone con un'alta percentuale di muscoli, possono avere un IMC aumentato e comunque non essere in sovrappeso.

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Come viene calcolato il BMI?

Indice di massa corporea (kg / m²) = peso corporeo in chilogrammi (kg): altezza in metri quadrati (m²)

Per una persona con un'altezza di 170 cm e un peso corporeo di 70 kg, il valore BMI è calcolato come segue: Valore BMI = 70 kg: (1,7 mx 1,7 m) = 24,2 kg / m²

Secondo l'Organizzazione mondiale della sanità (OMS), si applica un indice di massa corporea

  • da 25 kg / m² come sovrappeso e a
  • BMI di 30 kg / m² e superiore all'obesità.
  • L'intervallo normale è compreso tra i valori 18,5 e 24,9 kg / m²
  • Se il valore è inferiore a 18,5 kg / m², si parla di sottopeso.

Sul sito web della German Obesity Society troverai un calcolatore di BMI per adulti e un calcolatore di BMI per bambini e adolescenti (compresi i percentili).

Perché il BMI è solo parzialmente significativo?

Il solo BMI non è molto significativo e non dice nulla sulla composizione corporea. Ad esempio, una persona fisicamente attiva con un BMI di 26 e un'alta percentuale di muscoli non può essere considerata in sovrappeso. Anche se rientra nella categoria "sovrappeso" secondo la classificazione BMI. Per le persone molto alte o basse, anche l'IMC ha un significato limitato. Va notato che il BMI aumenta con l'aumentare dell'età.

Ulteriori informazioni sono disponibili sul sito web della Austrian Nutrition Society (ÖGE).

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